Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Puede cambiar la configuración a través del botón personalizar.


Personalizar

Blog de fisioteràpia

En aquesta secció trobaràs articles interessants relacionats amb la fisioteràpia i el pilates.
Els beneficis del Pilates per a dones de mitjana edat

Els beneficis del Pilates per a dones de mitjana edat

El Pilates és una disciplina altament recomanada per a les dones de mitjana edat ja que els proporcionen un gran nombre de beneficis.

Llegir més
 Pilates terapèutic: el teu benestar assegurat

Pilates terapèutic: el teu benestar assegurat

El Pilates terapèutic està especialment indicat tant per a pacients que requereixen rehabilitació, com per a tractar diverses patologies o simplement millorar la condició física.

Llegir més
Com ajuda el Pilates a les embarassades?

Com ajuda el Pilates a les embarassades?

El Pilates és una de les activitats físiques més recomanades per a les embarassades, permet fer exercici i enfortir l'esquena i el sòl pelvià sense cap risc per a la mare ni el bebè.

Llegir més
Consells per a la preparació al part

Consells per a la preparació al part

Les tècniques de relaxació per a la preparació al part se centren en la respiració i ajuden les mares a suportar les contraccions i fer que el part sigui el més senzill possible.

Llegir més